Fernanda Freitas, fundadora da Associação Nuvem Vitória, esteve na Edição da Manhã. Com a missão principal de contribuir para melhorar o sono das crianças que, por estarem hospitalizadas ou institucionalizadas, estão afastadas dos seus familiares, nasceu em 2016 a Associação Nuvem Vitória, fundada pela ex-jornalista Fernanda Freitas. Através de voluntários, a associação conta histórias […]
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Sono e Bem-estar | Formação A rotina diária exige tempo, energia e flexibilidade, obrigando grande parte das pessoas a descurar o seu período de descanso. Segundo a Organização Mundial de Saúde, 40% da população mundial dorme mal, devido aos chamados distúrbios do sono que podem passar por insónias ou até por apneias. De acordo com […]