Monthly Archives: Outubro 2019
No Dia Mundial da Saúde Mental é importante lembrar que a má qualidade de sono tem consequências no funcionamento cerebral, leia-se, também, mental . Nas crianças, o comportamento hiperativo e as dificuldades de concentração podem ser reflexo de poucas horas de sono. Dois em cada três portugueses não descansam o suficiente, resultado de poucas horas […]